歌手で3児の母でもあるMINMIさん。
MINMIさんが実際に自分の子供達の出産の時に実践した出産方法がテレビで特集され、大きな話題となりました。
その名も
『痛くない奇跡の出産法』
というもので、
”MINMIさんが勧める方法を実践すれば、痛みが和らぎ感動の出産体験が出来る”
と、今でも多くの妊娠中の女性から支持されています。
私がこの出産方法を知ったのは2人目を妊娠中だったので、実際に息子を出産する時に試してみました。
MINMIさんの『痛くない奇跡の出産法』とはどのようなものなのか、私が実践してどうだったのかを詳しくレポートしたいと思います。
痛くない奇跡の出産法とは
MINMIさんは初めての出産の時、想像以上の耐え難い陣痛の痛みにとても不安を感じていたそうです。
陣痛に耐えている時、ふとあることに気付いたのです。
頑張るのは自分だけではない。
初めて外の世界に出てこようとしている赤ちゃんも不安でいっぱいなんだ。
ということに気付き、痛みと闘いながらも、赤ちゃんをきちんと感じて応援してあげることにしたそうです。
「一緒に頑張ろう」
「ママがいるから大丈夫だよ」
「そうそう、上手だよ」
というように、赤ちゃんに声掛けをしながら出産に臨んだのです。
するとMINMIさんの気持ちは赤ちゃんに伝わり、次第に痛みも和らぎ１時間程度で出産することができたそうです。
大切なことは
「赤ちゃんを応援してあげること」
ママが痛がっていると赤ちゃんも不安になってしまいます。
ママの優しい声掛けこそが、赤ちゃんが安らぐ一番の方法なのです。
実践してみた私が言えること
私も息子を出産した時、実際に試してみました。
出産を経験するのは２回目ですが、変わらず不安もありました。
ですが痛みに耐えながらも、赤ちゃんの事を想って心の中で声掛けをして応援しました。
声を出して声掛けをする事はちょっと恥ずかしかったので、心の中でたくさん応援しました。
すると、自分も呼吸が乱れず落ち着いて、なんと５分間隔の陣痛開始から３０分で出産するという驚きの安産でした。
１人目の時は５時間かかったのですが、あまりの痛さに呼吸が乱れ過呼吸ぎみになってしまい、落ち着いて出産できていなかったので、今回この出産法を知ったおかげで気持ちに余裕が持てて更に安産に繋がったのだと思います。
私のように声を出して声掛けするのが少し恥ずかしいかな？と思う人は、心の中で声掛けをしてもしっかり赤ちゃんに伝わりますよ♪
「キセキ」という歌と本に母として感動
キセキ [ MINMI ]
MINMIさんはこの出産法の内容も盛り込まれている「キセキ」という歌と本も出されています。
これは、『キセキ』という歌の歌詞です。
ねぇママ その腕が一番安らぐから
すやすや 胸で夢を見るんだ いつか
そこに辿り着くために流れの速い川を渡って
息もできない海を越えて一人暗闇で
いつか会えるまで頑張るよ
引用元：MINMI 歌”キセキ”
赤ちゃんのママへの深い愛情が伝わってきますね。
これから出産を控えているママたちにぜひおすすめしたいです。
不安は誰にでもあります
出産は、10ヶ月間お腹の中で大切に育ててきた赤ちゃんにやっと会えるという嬉しさや期待で胸を膨らませるものです。
ですがその反面、無事に産まれてきてくれるだろうか、陣痛や出産の痛みに自分は耐えられるのだろうかという不安も感じると思います。
私も初めての出産の時は痛みがどの程度のものか想像がつかず、予定日近くになると不安でネットでいろんなママさんの出産体験談を読みあさっていました。
その時は「私が頑張らなきゃいけないんだ！」とばかり思っていましたが、頑張るのは自分1人ではありません。
よく「出産は初めての親子の共同作業」という言葉を耳にします。
母と子一緒になって頑張ること、赤ちゃんを応援して不安を和らげてあげることが、一番の安産への近道なのだと思います。
