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子供の病気で仕事休みすぎ…ストレスが軽くなる休み方!子育て主婦は割り切る事が大切。

子供の病気で仕事を休みすぎる

保育園や幼稚園に通う子供を持つ兼業ママならだれもが悩む「子供が理由で仕事に行けない」問題。

わたしも4歳と1歳の子供を持つ兼業ママなので、保育園で病気をもらっては2日~3日仕事を休み、月の半分ないし保育料分しか稼げない月なんかもザラにあります(´;ω;`)

 

そんなとき、病気を移されてばかりの我が子に申し訳ないと思いつつも、

momoko

今日も仕事に行けない…

職場に何て言おう

と心的ストレスがすごいです。

 

そんな兼業主婦の悩みを解決するため、

「子育て中の兼業主婦が仕事を休むときに感じる心的ストレスを少しでも軽くする方法」

を考え、わたし自身も実践中しています!(`・ω・´)

兼業主婦生活を少しでも楽しむために、シェアしたいと思いますー!

 

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まず大切なのは「休みやすい職場の環境作り」を日頃からしておくこと

わたしは毎日、明日は仕事に行けないかもしれない」という気持ちで仕事をしています。

その気持ちを意識しながら実践している「仕事への取り組み方」をご紹介しますね(*^^*)

「全力で仕事してます!」を猛アピール

他のパートさんよりも休みが多い分、仕事に行けた日は全力で働いています。

全力といっても、バタバタと動きすぎて体力を消耗したりはしないですよ。

子育てママは夜も戦争ですから(;・∀・)

 

大切なのは、全力で仕事に取り組む姿勢をアピールすること!

  • 率先して電話応対をする
  • 仕事がたくさんあって困っている同僚へのフォロー
  • 私語はなるべく謹んで真剣に仕事をする

など、「普段迷惑をかけている分、仕事に行けた日は全力でがんばっています!!」という姿をしっかり見せつけるのです。

これ大事です。

 

できるだけ前倒しで仕事を進める

たとえば明後日までに仕上げないといけない仕事があると、普通は「明日までに終わらせればいいや」と思いますが、わたしは常に「明日はない」という思いを意識しています。

「明日があるさ」と思わずに、できるだけ2日前までに終わらせられるように心掛けています。

 

そうすると万が一明日出勤できなくても、

momoko

今日の仕事はもう終わっていますので大丈夫です。

3分の2は終わっていますので、残り少しだけお願いしてもいいですか?

と言えて同僚にもあまり迷惑をかけず、自分の気持ちも楽になります。

 

急なお休みでもすぐに引き継げる状態にして退社する

仕事が終わって帰るときは、必ず机の上を整理して「明日お休みでもすぐに引き継げる状態」にして退社します。

優先順位の高い仕事の資料は分かりやすい場所に置き、朝電話で引き継ぎの説明をするときに、少しでも同僚に手間を取らせない状態にしておきます。

机の上がグチャーッとなっていると、やっぱり周りの人は不愉快ですよね。(机の上がグチャグチャでもバリバリ仕事ができる人もいますが)

 

謝罪と合わせて感謝の気持ちを忘れずに。同僚の休みは快く受け入れる

仕事を休んだ次の日は必ず、

momoko

ご迷惑をお掛けしてすみません。

ありがとうございました。

という謝罪と感謝の気持ちを一番に伝えるようにしています。

正直、この一言があるのとないのとでは、その後の仕事のやりやすさが全然違いますね(^-^;

 

そして、同僚のお休みは快く受け入れることも大切!

率先してフォローに回って、日頃の感謝の気持ちをアピールしておきます。

 

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どうしても休めない日は、旦那や両親の協力も必要不可欠

わたしの仕事は毎月20日~25日が一番忙しく、その時期は本当にお休みしづらいんです。

約3年間働いてきてドンピシャでその時期にお休みをしたことはないですが、もう毎月ヒヤヒヤしています(;´Д`)

 

なので毎月20日が近づいてくると、旦那や両親には

momoko

忙しい時期に入るから、もし子供が体調を崩したら半日だけでも見てもらえないかな?

と事前にお願いしています。

1日丸々お休みせずに半日だけでも仕事に行くと、やっぱり職場の目も正直違います。

病児保育などもありますが、預かる人数も限られているし、料金的にもやっぱり厳しいんですよね。

 

旦那や両親が協力できない場合はもちろん自分が休むしかないのですが、事前に協力を呼び掛けておくだけでも状況はまた違ってきます。

 

子育て兼業主婦は割り切ることが大切!精神的に強くならないとやってられない

これだけのことを実践しても、申し訳ない気持ちが完全になくなるわけではありません。

肩身が狭い思いをするときだってあります。

 

この心的ストレスを軽くするためには、やっぱり

「子供が小さい今の時期はしょうがない!」と割り切ってしまう

ことが大切です。

 

あなたの職場は、小さい子供がいることを理解した上であなたを雇ってくれたのですよね?

ならば大丈夫です!

子育てを第一優先にしながら、今の職場に感謝をしつつ甘えちゃいましょう。

 

周りに対して「申し訳ない」という気持ちを常に抱えていると毎日が辛いですよね。

「子育てしながら働ける今の環境」に感謝して甘えて、兼業主婦生活を楽しみながら乗り切りましょう!

子育て兼業主婦は、精神的に強くならないとやっていけないのですー!(`・ω・´)

 

【子供の病気で仕事休みすぎ…ストレスが軽くなる休み方!子育て主婦は割り切る事が大切】まとめ

わたしはいつもお休みをするとき、申し訳ないと思いつつも

momoko

この状況で仕事を続けさせてくる職場は本当にありがたいなぁ

と今の環境に感謝もしています。

 

お休み明けに職場に行くと、たんまり机に溜められている書類にため息が出ることもありますが(笑)

今の環境に感謝して甘えて、子育てを楽しみながらパートもバリバリがんばっていきたいと思います!

 

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