ママ注意!赤ちゃんの子守がスマホばかりになっていませんか?

スマホ依存

今や『スマホ』の時代。

学校の授業でもタブレットが取り入れられたりして、自分たちの生活とは切っても切り離せないアイテムになってますよね。

赤ちゃんの子守アプリや泣き止む動画なんかもたくさん出て、私も息子のグズリがひどい時は利用したりします。

でも今、スマホの普及に伴って『赤ちゃんや子供、子育て中のママのスマホ依存』が問題になっているんです!

私もギクッとする部分がたくさんあったので、スマホが赤ちゃんに与える悪影響や正しい使い方、時間などを改めて考えてみたいと思います☆

 

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赤ちゃんって、スマホ大好きじゃないですか?

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うちの1歳になったばかりの息子は、テレビのリモコンと同じぐらいスマホが大好きです。

もちろん使い方は分かっていませんが、ちょっと触れただけで光ったり画面が切り替わったりするのが楽しいみたいです。

なので、スマホの電源を切って真っ暗な状態だとすぐポイッとします(笑)

息子と同じような赤ちゃん、結構多いと思うんですよね~。

 

スマホは、テレビよりも依存性が高い

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スマホが普及する前までは『子供のテレビ依存』が問題になってましたが、最近では子供だけでなく大人も『スマホ依存』が問題視されています。

テレビは一方的に情報が流れていくだけですが、スマホは”自分が起こした行動に対して反応がある”という事が依存しやすい大きな理由なんです。

スマホは赤ちゃんや子供でも簡単にアクションが起こせてしまうので、楽しくてなかなか手放せなくなっちゃうんでしょうね。

4歳の娘も器用にYouTubeを操作してます(笑)

親が気を付けてあげないと今すぐにでも『スマホ依存』になりそうです。というかすでにその兆候はありますね(汗)

 

スマホは視力の発達に大きな悪影響を及ぼす

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スマホやタブレットから出ている「ブルーライト」という青い光は、目に良い影響を与えません。

大人ならまだしも、子供の目はまだ刺激に弱く未発達なので、ブルーライトの光で角膜や網膜を傷つけてしまう危険があります。

実際に日本の子供たちの視力は、テレビやゲームが普及し出してから急速に悪化しているそうです。

特にスマホだと小さな画面に近付いて見ますし、テレビよりもブルーライトの量が多いと言われているので、長時間の使用は視力の発達に大きな悪影響を及ぼすのは間違いないですね。

 

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他にも、悪影響がこんなにも!

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他にも、

  • 体力や運動能力が低下して、将来生活習慣病や運動器障害を起こす
  • 自主性が育たない
  • 言葉の発達が遅れる
  • 親子の触れ合い、会話が減る
  • スマホの見えない汚れで、抵抗力の弱い子供は細菌に感染してしまう
  • 夜寝る前に見ると、寝つきが悪い

など、正直悪影響しか出てきませんでした・・・

大人にとってはとても便利なスマホですが、少なくとも小学生以下の子供にはわざわざスマホを見せる必要はないんですよね。

 

スマホを見せるなら、提言を決めよう☆

本当であれば、言葉が発達して自我が芽生える2歳頃まではスマホは見せない事が理想です。

ですが、すでにスマホを子供に見せているなら、完全に生活から除外するのは難しいですよね・・・

なので、悪影響が及ばないように提言(決まりごと)を親子の中で決めておくことが大切です!

専門家がおすすめしているのは、

  1. スマホやタブレットの使用時間は1日30分まで
  2. 親と一緒に触れあいながら見る
  3. 食事中には見ない
  4. スマホよりも外で元気いっぱい体を動かす時間を長くする
  5. ママは授乳中はスマホを見ず、赤ちゃんと目を合わせる

少なくともこの5つは守っていく事が大切です。

あとは、子守アプリの入れ過ぎには注意です!

ちなみに私は、

  • 掃除機やビニール袋を触った時の音など、赤ちゃんが泣き止む音が聞かせられるアプリ
  • 4歳娘用として、言う事を聞かない時に鬼から電話がかかってくるアプリ(これは有名かと)

と、娘用と息子用として1種類ずつだけ入れています。

「気づいたら依存していた」なんてことにならないように、これ以上アプリの数は増やさないように徹底したいと思います☆

 

まとめ

うちの子もスマホを見せるとコロッと泣き止むことが多いので、ついつい頼ってしまうんですよね~。

子供だけじゃなくて、ママの私もスマホ中毒にならないように気を付けたいと思います!

子供の五感(見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れる)がバランス良く育つように、スマホでの子守はほどほどにしないとですね☆

 

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